NARUTO: 2014

Sehat dari Buah

Kesehatan sangat mahal harganya, hal ini terbukti ketika kita dalam keadaan sakit yang membutuhkan perawatan medis, berapa biaya yang harus kita keluarkan selama di rumah sakit, belum lagi untuk membeli obat selama masa pemulihan, tentunya akan memakan biaya yang tidak sedikit. Setiap orang menginginkan hidup sehat terbebas dari segala macam penyakit. Jika demikian, maka kita harus pandai menjaga pola makan dan pola hidup agar kesehatan kita selalu terjaga. Olahraga yang teratur harus kita lakukan. Asupan makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari haruslah yang bermanfaat bagi tubuh, harus seimbang antara porsi dan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, atau dengan kata lain tidak dengan porsi yang berlebihan.

Buah adalah salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi, vitamin dan mineral yang pada umumnya sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari. Dibandingkan dengan suplemen obat-obatan kimia, buah jauh lebih aman tanpa efek samping yang berbahaya. Dari sisi harga umumnya jauh lebih murah dibandingkan suplemen yang memiliki fungsi yang sama.

Buah sangat bermanfaat bagi tubuh dan merupakan bagian yang tak terpisahkan agar kita dapat selalu sehat dan bugar. Oleh karena itu, kita perlu tahu apa saja manfaat buah, dan kandungan apa saja yang terkandung dalam buah untuk kesehatan tubuh kita.

Perlu diketahui, bahwa di dunia ini banyak sekali buah-buahan, dengan cirri dan kekhasan masing-masing. Tiap-tiap buah memiliki kandungan gizi, vitamin dan mineral yang berbeda, selain dikonsumsi sebagai buah meja, atau sebagai campuran bumbu masakan, ternyata buah juga dipakai untuk ramuan pengobatan penyakit.

Berikut ini akan dijelaskan beberapa macam buah dan khasiatnya untuk mengobati penyakit tertentu :

Ø Alpukat :

Buah Alpukat mengandung vitamin E sebesar 3,4 mg/100 g. lemak buah alpukat didominasi oleh asam lemak tidak jenuh tunggal yang bersifat antioksidan kuat. Alpukat juga banyak mengandung mineral kalium tetapi rendah kadar natriumnya.

Khasiat :

·         Alpukat mampu menurunkan resiko stroke dan serangan jantung, karena alpukat merupakan satu-satunya buah yang kaya lemak, bahkan kadarnya lebih dari dua kali kandungan lemak dalam durian.

·         Lemak alpukat membantu menurunkan kadar “kolesterol jahat” atau LDL dan menaikkan :kolesterol baik” atau HDL, sehingga secara nyata menekan resiko stroke dan serangan jantung.

·         Alpukat memiliki kadar asam folat dan vitamin E yang tinggi, sehingga lebih efektif dalam meredam hipertensi.

·         Dapat membantu memperlancar aliran darah dan dianjurkan sebagai bagian dari menu untuk mengendalikan diabetes.

Ø Anggur

Anggur memiliki nilai gizi yang sangat luar biasa. Tiap 100 gram anggur paling tidak mengandung 25 komponen gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Khasiat :

·         Sebagai sumber energy yang menyegarkan dan mencegah penuaan dini, karena mengandung antioksidan dan serat yang tinggi.

·         Mencegah kanker colon atau kanker usus besar karena kandungan antioksidan dan serat yang tinggi.

·         Mengatasi kelelahan dan hipoglikemi karena kandungan gula alaminya yang sangat tinggi.

Ø Apel

Apel merupakan buah yang sudah umum dikalangan masyarakat. Apel juga merupakan buah yang bisa dikatakan murah meriah untuk menjangkau semua kalangan. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengkonsumsi buah apel, salah satunya dimakan mentah-mentah.

Khasiat :

·         Menurunkan kadar kolesterol karena mengandung fitokimia, zat antioksidan yang efektif melawan kolesterol jahat (LDL).

·         Mencegah kanker dan menyehatkan paru-paru karena mengandung zat flavonoid.

·         Menurunkan berat badan, karena merupakan sumber serat yang baik, sehingga baik untuk pencernaan dan membantu menurunkan berat badan.

·         Menjaga kesehatan gigi karena mengandung tannin yang merupakan zat yang bermanfaat mencegah kerusakan gigi periodontal.

·         Membuat perempuan tetap cantik karena mengandung boron yang terbukti membantu wanita mempertahankan hormone estrogen saat menopause.

Ø Ciplukan

Tanaman ini banyak dicari dan ditemukan oleh anak-anak pedesaan pada saat musim panen palawija tiba. Biasanya pada saat musim panen kacang tanah. Begitu kacang tanah dipanen(dicabut), yang tinggal hanyalah rumput-rumput yang tumbuh di sela-sela kacang tanah termasuk diantaranya pohon ciplukan.

Khasiat :

·         Membantu untuk menyembuhkan gusi berdarah karena kaya vitamin C.

·         Membantu mengobati penyakit hipertensi.

·      Membantu meredakan batuk, menetralkan racun, dan sebagai analgetik (penghilang rasa sakit).

Ø Durian :

Durian merupakan makanan sehat yang baik untuk tubuh jika dimakan tanpa berlebihan. Di dalam daging buah durian mengandung banyak sekali zat gizi, di antaranya adalah karbohidrat, lemak, protein, serat, kalsium, fosfor, asam folat, magnesium, potassium/kalium, zat besi, zinc, mangaan, tembaga, karoten, vitamin C, thiamin, niacin dan riboflavin. Durian juga mengandung gula yang cukup banyak serta sifatnya panas sehingga penderita diabetes dan ibu hamil sbeiknya tidak mengkonsumsi durian.

Khasiat :

·         Dapat mengatasi anemia karena durian kaya akan asam folat dan zat besi.

·       Menghambat penuaan dini karena mengandung vitamin C sebagai antioksidan.

·         Meningkatkan tekanan darah yang rendah karena mengandung zat besi dan sifatnya yang panas.

·         Meningkatkan nafsu makan karena mengandung niasin dan thiamin.

·         Baik untuk kesehatan gigi karena mengandung fosfor (P).

Demikian sedikit tentang uraian beberapa macam buah yang bermanfaat bagi kesehatan. Semoga dapat memberikan bagi para pembaca. Tentunya masih banyak lagi buah-buahan yang lain yang juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Silahkan anda menentukan buah apa yang cocok untuk anda konsumsi setiap hari.

Sumber : TR, Sekar. 2011. Manfaat Buah-buahan di Sekitar Kita. Yogyakarta : SIKLUS.

Projek Pembuatan Kartu Pasien Terintegrasi dengan Menggunakan Barcode

Tim

1. Bagus Dwipa M. ( 3.34.12.0.04 )

2. Rezky Febriani ( 3.34.12.0.18 )

3. Sukirno ( 3.34.12.0.19 )

Tanggal Mulai 3 Maret 2014

Tanggal Selesai …

Revisi : 1.0

Teknik Informatika

Politeknik Negeri Semarang

2014

ABSTRAK

Pelayanan kesehatan berkualitas merupakan pelayanan kesehatan yang memuaskan pemakai jasa serta diselenggarakan sesuai dengan standar dan etika pelayanan rumah sakit baik itu yang berstandar nasional maupun internasional. Kartu pasien adalah kartu yang menyimpan data-data dari pasien rumah sakit akan melakukan pemeriksaan di rumah sakit. Kartu pasien yang terintegrasi ini berisi data-data pasien seperti data pribadi pasien, riwayat pemeriksaan pasien, atau pun data rekam medik pasien yang bersangkutan tersebut. Dengan dibuatnya kartu pasien yang terintegrasi dengan menggunakan sistem barcode disini akan lebih memudahkan pasien untuk melakukan pendaftaran ketika akan melakukan check up atau pemeriksaan yang lebih serius di rumah sakit. Karena dengan adanya kartu pasien yang terintegrasi ini pasien tidak perlu mengisikan data diri lagi ketika akan melakukan pemeriksaan di rumah sakit. Tetapi hanya perlu melakukan scanning barcode yang terdapat pada kartu pasien, sehingga secara otomatis data pasien yang akan melakukan pemeriksaan akan dicatat dalam sistem. Bukan hanya memberikan kemudahan kepada pihak pasien saja, tetapi dengan adanya kartu pasien yang terintegrasi ini, juga dapat memberikan kemudahan kepada pihak perawat ataupun dokter yang akan melakukan pemeriksaan terhadap pasien yang bersangkutan. Karena dengan adanya kartu pasien yang terintegrasi ini, akan lebih memudahkan dokter atau perawat dalam mengakses data rekam medik pasien. Mengurangi waktu untuk mencari data rekam medik pasien yang bersangkutan ketika data rekam medik tersebut disimpan dalam bentuk hardcopy. Dengan sistem yang kami buat ini, diharapkan akan dapat meningkatkan pelayanan rumah sakit kepada pasien. Dapat memberikan akses informasi yang cepat dan akurat mengenai data-data pasien yang melakukan pemeriksaan. Sehingga dapat mengurangi terbuangnya waktu yang sia-sia ketika data disimpan dalam bentuk hardcopy.

BAB 1 PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Pada zaman yang semakin maju seperti sekarang ini kebutuhan akan teknologi untuk membatnu setiap pekerjaan manusia memang tidak dapat dipungkiri. Teknologi disini banyak sekali manfaatnya guna menunjang pekerjaan setiap orang dibidang apapun, salah satunya adalah dibidang kesehatan. Banyak rumah sakit yang mengalami kesulitan dalam bidang rekaman data-data pasien yang disimpan dalam bentuk hardcopy. Hal tersebut menyebabkan lamanya pelayanan terhadap pasien yang akan memeriksakan diri ke dokter. Dengan penyimpanan data-data pasien dalam bentuk hardcopy pula juga akan menambah pengeluaran biaya untuk penyediaan kertas pengisian data-data pasien. Dengan bentuk hardcopy pula juga akan menyulitkan seorang dokter atau perawat untuk mencari data rekam medic (riwayat kesehatan) pasien yang sedang memeriksakan diri. Selain itu juga akan membebani seorang perawat untuk membawakan data-data rekam medic pasien kepada dokter yang akan memeriksa pasien yang bersangkutan Untuk menangani masalah tersebut maka pihak rumah sakit bertekad untuk membuat kartu pasien rumah sakit dimana data-data dari pasien akan disimpan dalam bentuk softcopy yang nantinya akan memudahkan pasien untuk melakukan pemeriksaan di rumah sakit dan juga dapat meningkatkan pelayanan rumah sakit kepada pasien yang akan memeriksakan diri ke rumah sakit.

1.2 Perumusan Masalah

Berdasarkan masalah diatas maka dirumuskan beberapa masalah :

1. Bagaimana cara mengakses data-data pasien yang melakukan pemeriksaan agar dapat diakses menjadi lebih cepat?

2. Bagaimana kebijakan rumah sakit mengenai isi dari data pasien yang akan memeriksakan diri kerumah sakit?

3. Siapa saja yang boleh dan diijinkan untuk mengakses sistem untuk membuka data-data pasien tersebut?

4. Diamana letak server dan klien dari computer yang tepat yang dapat digunakan untuk mengakses data-data pasien?

5. Bagaimana alur pendaftaran pasien dalam rumah sakit?

1.3 Alasan

o Lamanya mengakses data pasien yang akan melakukan pemeriksaan

o Borosnya penggunaan kertas yang digunakan untuk mencatat data-data pasien.

o Mengurangi human error dalam pencarian data-data pasien.

o Meningkatkan efisiensi pengaksesan data pasien

1.4 Kegunaan

o Membangun sistem pendaftaran pasien yang tergintegrasi ke semua bagian poliklinik yang ada dalam rumah sakit

o Membangun sistem pengolahan data pasien yang berkapasitas besar dan akurat.

o Meningkatkan pelayanan rumah sakit kepada pasien yang melakukan pemeriksaan.

1.5 Analisis Kelayakan Sistem

 Technical Feasilibity

Ketersediaan teknologi tidak menjadi masalah bagi lembaga karena untuk pengadaan software dapat menggunakan tenaga ahli yang dimiliki Rumah Sakit atau mendatangkan tenaga ahli dari luar. Sedangkan untuk memenuhi kebutuhan akan hardware tidak ada kesulitan karena telah tersedia banyak di pasaran. Sementara dilihat dari teknologi jaringan yang dimiliki sudah sangat memadai karena lembaga telah memiliki tenaga ahli yang berpengalaman untuk membangun jaringan internal poliklinik.

 Economical Feasibility

Permasalahan dana tidak menjadi masalah dikarenakan pihak pimpinan Rumah Sakit mempunyai komitmen yang kuat untuk menyediakan anggaran bagi usaha pengembangan sistem

 Legal Feasibility

Ditinjau dari factor legalitas proyek, sistem ini cukup legal karena menggunakan sumber daya yang berlisensi baik itu sistem operasi Windows, database engine dan aplikasi Visual Basic.

 Operational Feasibility

Proyek ini merupakan sistem baru yang nantinya akan membantu peningkatan pelayanan yang ada di rumah sakit. Sistem yang dibuat ini memiliki kelebihan lebih fleksibel, terintegrasi, dan berdaya guna tinggi dengan tidak melakukan perubahan drastic dari prosedur kerja. Maka proyek ini cukup mudah untuk dioperasionalkan.

 Schedule Feasibility

Jadwal Pelaksanaan proyek yang direncanakan selama 5 bulan terhitung mulai semester genap tahun ajaran 2013/2014, karena sistem ini merupakan sistem yang amat penting, maka diharapkan tahapan pelaksanaan proyek dapat terselesaikan tepat waktu.